สูตร – น้ำมะละกอผสมมะนาว

สูตรการทำน้ำมะละกอผสมมะนาว

ประโยชน์

น้ำผลไม้สูตรนี้อุดมด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามิน C มีสรรพคุณช่วยย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูกได้

ส่วนผสม

• มะละกอ 150 กรัม (หรือตามปริมาณที่ต้องการ)
• มะนาว 1-2 ลูก

วิธีทำ

1. นำมะละกอและมะนาวไปปอกเปลือก เอาเมล็ดออก และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. นำผลไม้ที่หั่นเรียบร้อยเทใส่โถปั่น เติมน้ำเย็นลงไปปริมาณพอเหมาะ กะว่าให้เครื่องสามารถปั่นได้ ถ้าต้องการดื่มเย็นให้ใส่น้ำแข็งแทนน้ำเย็น
3. ปิดฝาโถปั่นและกดให้เครื่องทำงาน เมื่อเครื่องปั่นละเอียดดีแล้ว หยุดเครื่อง เทใส่แก้วดื่ม หากรู้สึกว่ามะนาวมีรสเปรี้ยวเกินไป ก็ให้เติมน้ำผึ้งลงไปด้วยได้

ข้อแนะนำ

ในขณะปั่น ถ้าสังเกตเห็นว่าเครื่องทำงานแต่ไม่ปั่นผลไม้ ก็แสดงว่าน้ำน้อยไป ให้ค่อยๆ เติมน้ำเพิ่มลงไปเครื่องก็จะทำงานต่อ แต่ถ้ายังไม่ทำงานก็อาจะเป็นไปได้ว่าผักหรือผลไม้ที่ใส่ลงไปในโถปั่นชิ้นใหญ่เกินไป กำลังเครื่องไม่แรงพอ ให้หยุดเครื่องและหาช้อนหรือไม้คนให้ผลไม้ลงไปข้างล่าง กรณีที่จะนำช้อนหรืออุปกรณ์ลงไปช่วยกดหรือคนเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุต้องดูให้แน่ใจเสียก่อนว่าหยุดเครื่องปั่นและใบมีดที่ปั่นได้หยุดแล้ว อย่าคนในขณะที่เครื่องยังทำงานอยู่ หรือไม่ก็นำผลไม้ชิ้นใหญ่ขึ้นมาหั่นให้เล็กลง และจึงปั่นอีกครั้ง ปัญหาเหล่านี้เกิดจากการใช้เครื่องปั่นที่มีมอเตอร์ไม่แรงพอ หากต้องการใช้เครื่องปั่นที่มีกำลังแรงมากพอแนะนำเครื่องปั่นสมูทตี้ในการปั่น

ลองดูคลิปแนะนำเครื่องปั่นสมูทตี้ที่คุณภาพดีและราคาถูกได้ด้านล่างเลย